نظم به طور خودکار و طبیعی برای همه ما اتفاق نمی افتد و گاها باید برای منظم بودن و داشتن یک زندگی با برنامه از روش ها یا افراد موفق در این حوزه یاد بگیریم. در این مقاله 10 ترفند برای سازماندهی و نظم در زندگی عادی آورده شده که با استفاده از اونها و اجرای اونها در زندگی میتونید سبک زندگی خودتون رو عوض کنید
شکل دادن به عادات خوب و ایجاد یک برنامه روزانه محکم، دو روش کلیدی برای نظم بخشیدن به زندگی و دارایی شماست. کم کم، با ادامه تمرین این تغییرات، زندگی شما شروع به سازماندهی بیشتر می کند. در اینجا 10 ترفند برای سازماندهی وجود دارد که می توانید از امروز شروع کنید.
لوازم ضروری را در یک مکان نگه دارید
کلیدها، کیف پول، تلفن همراه، هدفون و سایر لوازم جانبی خود را که روزانه حمل می کنید، هر بار که از در عبور می کنید، در یک مکان بگذارید. در ورودی خود جایی برای این موارد داشته باشید، بنابراین هرگز دیر نمی کنید و میدانید کلیدها و تلفن شما کجا پنهان شده است.
نکته : چیزی تزئینی بخرید یا از آن استفاده کنید تا «کوچک‌های کوچک» خود را نگه دارید (مثلاً کلید و تلفن). اقلامی مانند میز ورودی یا نظم دهنده کلید برای نگهداری عالی هستند.
یک چک لیست درست کنید
برای کارهای روزانه خود یک لیست تهیه کنید برای انجام این کار می توانید به مقاله “آموزش کامل برنامه ریزی روزانه” نگاهی بیاندازید. هر روز یک لیست از کارهایی که قرار است انجام دهید را بنویسید و هر روز به آن نگاه کنید و آنچه را که تکمیل کرده‌اید (یا آنچه را که دیگر مرتبط نمی‌دانید) خط بزنید. این نه تنها به شما کمک می‌کند تا در انجام وظایف خود کوتاهی نکنید، بلکه باعث می‌شود آن مورد را پس از اتمام آن خط بزنید، اینطوری احساس بهتری خواهید داشت. .
نکته : لیست کارهای خود را در ابتدا یا انتهای روز تهیه کنید. اواسط روز برای روز جاری خیلی دیر است و اغلب برای داشتن حس واقعی روز بعد خیلی زود است.
آنلاین پرداخت کنید
از گرفتن صورتحساب های کاغذی خودداری کنید. با پیشرفت علم و دسترسی همه افراد به شبکه های اجتماعی و امکان پرداخت های انلاین نیازی نیست که صورتحساب های فیزیکی برای پرداخت دریافت کنید و محیط خودتون رو شلوغ کنید. به علاوه یک اسکن سریع منظم از حساب های چک و پس انداز خود انجام دهید. اینکار باعث میشه بتونید نظارت بر حساب های مالی داشته باشید و به شما این امکان را می دهد که ببینید روز قبل چه چیزی خرج کرده اید، بنابراین هزینه ها از کنترل خارج نمی شود. بعلاوه، نگاه کردن به پس اندازتان، هر روز صبح شما را در چارچوب ذهنی مناسبی برای ادامه پس انداز قرار می دهد.
برای ساماندهی بیشتر پیشنهاد میکنیم به پلنر های مالی مجموعه پلنیلا سر بزنید.
یک دفترچه یادداشت همراه داشته باشید
یک نوت بوک جیبی برای یک زندگی منظم ضروری است. از این دفترچه برای یادداشت کردن اقلام لیست خرید، وظایف، کارهای انجام شده و افکار تصادفی خود استفاده کنید و هر جا که می روید آن را با خود حمل کنید. شما هرگز نمی دانید چه زمانی باید چیزی را به سرعت یادداشت کنید، مانند رویدادهای آینده یا لیست خرید.
کیف پول خود را مرتب کنید
سازماندهی کیف پول خود یکی از سریع ترین و ساده ترین راه های سازماندهی است که به عنوان یک عادت روزانه القا می شود. هر زمان که فرصتی برای استراحت پیدا کردید، مانند نشستن در قطار یا جلوی تلویزیون. کیف پول خود را ابتدا با جمع کردن هر گونه رسید اضافی پاک کنید و سپس بقیه موارد را بازیافت کنید. سپس، کادر کارت‌های خود را مرور کنید و مطمئن شوید که کارت‌هایی که بیشتر استفاده می‌کنید جلو و وسط هستند. فراموش نکنید که نیازی به حمل وزن اضافی نیست، در نتیجه لوازمی که به آن احتیاجی نیست را از کیف خود خارج کنید.
یک برنامه غذایی درست کنید
برنامه غذایی خود را هر روز یا هر چند روز یکبار بررسی کنید تا مطمئن شوید هنوز در مسیر درست هستید. روزانه بهتر است زیرا در این صورت تبدیل به یک عادت می شود و می توانید در صورت لزوم آن را به روز کنید و در عین حال به تقویم خود نیز نگاه کنید. برنامه‌ریزی روزانه وعده‌های غذایی شامل بررسی هر وعده غذایی که میدانید باید درست کنید و اضافه کردن موارد به لیست خریدتان است. سپس، مواردی را که قبلاً خریداری کرده‌اید، از فهرست خود حذف کنید. در نهایت، زمانی را برای خرید مواد غذایی و آشپزی تعیین کنید.
چیدمان لباس
چیدن چیزها از قبل باعث می شود احساس منظم و کارآمدی بیشتری داشته باشید. هیچ زمانی حساس‌تر از صبح نیست که برای آماده کردن خود (و احتمالاً دیگران) برای مدرسه یا کار عجله دارید. به همین دلیل توصیه می کنیم از شب قبل لباس های خود را بیرون بیاورید. این باعث می‌شود صبح‌ها وقتتان را از خیره شدن به کمد لباستان که فکر کنید چه لباسی بپوشید صرفه‌جویی می‌کند. هنگامی که عادت به آماده کردن چیزها قبل از نیاز به آنها پیدا کردید، هرگز به عقب بر نخواهید گشت.
یک Launchpad ایجاد کنید
درست مانند چیدن لباس‌هایتان، آماده کردن سرسرا یا محوطه سکوی پرتاب باعث می‌شود صبح روز بعد به سرعت از در خارج شوید. نحوه آماده سازی لانچ pad به زندگی و برنامه شما بستگی دارد. شاید لازم باشد مواد لازم را برای صبحانه و ناهار بچینید. یا باید کیف های باشگاه، کیف های کار و مدرسه را دوباره بسته بندی و تازه کنید. گزارش آب و هوا را بررسی کنید و در صورت لزوم چترها را بیابید. هرچه بیشتر بتوانید در ساعات خلوت عصر انجام دهید، صبح شما در مسیر کار و مدرسه شلوغ تری خواهد داشت.
یک روال را دنبال کنید
برنامه‌ای داشته باشید که چه کارهایی باید انجام دهید و چه زمانی می‌خواهید آن موارد اقدام را از لیست کارهایتان بررسی کنید. پایبند بودن به یک روال به خودکارسازی کارهایی که باید انجام شوند کمک می کند – چه از آنها ترسید یا نه – زیرا انجام کاری هر روز مغز شما را شاد می کند و به ایجاد عادات خوب کمک می کند. این را با تهیه یک برنامه کلی برای روز خود امتحان کنید و به مدت یک هفته به آن پایبند باشید.
شستن ظرف ها
بسیاری از مردم به شما می گویند که هر روز صبح رختخواب خود را مرتب کنید تا روز خود را خوب شروع کنید. و شما باید – این می تواند به ایجاد یک لحن مثبت برای روز کمک کند. راه دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید احساس سازماندهی و شلوغی کمتری داشته باشید: ظرف‌ها را بشویید. اگر بیشتر شب‌های هفته آشپزی می‌کنید، مطمئن شوید که غذاها هر شب قبل از رفتن به رختخواب پخته می‌شوند.
